Arnica Montana

Semis de l’arnica

1. Choisissez votre contenant (pots biodégradables, terrines, godet, etc.)
2. Remplissez vos contenants de préférence d’un mélange de terre de bruyère et de sable
3. Semez quelques graines par godets (petits pots) ou à la volée en caissette en essayant de bien répartir les graines tous les 3-4 cm
4. Tassez légèrement pour fixer les graines au sol et éviter toute dispersion lors de l’arrosage
5. Arrosez en pluie fine et maintenez la terre humide jusqu’à la levée
6. Au bout d’une 20aine de jours, éclaircissez, c’est-à-dire supprimez les pousses les plus fragiles pour sélectionner progressivement les plants les plus vigoureux

Repiquage de l’arnica

Procédez au repiquage de votre arnica lorsque les jeunes pousses seront bien vigoureuses, 2 à 3 mois après le semis.

1. Préparez votre sol en “cassant” la croûte à la surface avec une griffe ou une serfouette. Agrémentez les terres lourdes de sable et de cailloux pour accentuer le drainage.
2. Arrosez généreusement vos plants quelques heures avant la mise en terre
3. Préparez les trous de plantation dans tous les sens que vous espacerez de 30 cm minimum
4. Placez les jeunes pousses dans les trous
5. Recouvrez les plants de terre jusqu’à leur base
6. Tassez légèrement. Cela permet d’avoir une terre plus compacte qui restera humide
7. Arrosez généreusement

Entretien de l’arnica

L’arnica ne demande pas d’entretien particulier. Arrosez simplement régulièrement, et surtout par temps sec. Vous pouvez d’ailleurs pailler vos pieds pour conserver un sol frais et humide. Veillez à retirer régulièrement les fleurs fanées.

Récolte et conservation de l’arnica

La première floraison intervient en deuxième année de culture.

Vous pourrez démarrer la récolte en periode de floraison, de mai à août. L’arnica se récolte de préférence le matin par temps sec le printemps de la deuxième année de culture ! A la fin de l’été, coupez vos plants à la base et paillez-les pour les protéger du froid de l’hiver ! Les fleurs d’arnica se ressèment spontanément, laissez quelques fleurs faner pour favoriser la multiplication naturelle !

L’arnica se conserve en faisant sécher les fleurs, qu’il faudra protéger à l’abri de la lumière dans un endroit sec.

Utilisation de l’arnica

Les fleurs d’arnica s’utilisent principalement en macération, en infusion ou en décoction pour soigner les petits hématomes ou contusions. Attention à ne pas l’appliquer sur des plaies ouvertes !